你都了解关于时间短的保健方法有安哪些呢?时间短是一种男性常见的疾病,时间短是指男性朋友在性交时未插入或布到一分钟,就出现射精,这种情况就是时间短,而对于时间短可以采用以下时间短的保健方法,下面我们就来了解一下吧。
时间短的保健方法有:
一、时间短的保健方法正确认识和对待性生活。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
二、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致时间短。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
三、时间短的保健方法避免手淫,节制房事,有利于防治时间短。避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
四、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
五、积极治疗可能引起时间短的各种器质性疾病,从根本上避免时间短的发生。
温馨提示:时间短的危害是和很大的,出现了时间短不光要会保健,还要及时的治疗,这样才能早日的恢复健康!