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男性新婚出现时间短应该如何调理呢?

2018-11-06来源:陕西生殖医学医院生殖泌尿科

  时间短是一种男性朋友常见的病症,很多男性朋友在新婚之夜都会出现时间短的情况,那么男性新婚出现时间短应该如何调理呢?

  时间短患者如何调理?

  1、饮食调养

  时间短应注意饮食调理偏于补益,忌生冷寒凉。阴虚火旺者,以补阴为主,忌用温燥之品,这是患者在饮食上时间短注意事项之一。

  2、精神调理

  时间短应注意精神调养,排除杂念,平日应清心寡欲,陶冶性情,避免过度的脑力劳动。另外应正确对待性生活,对时间短的概念要有正确的了解,防止将正常的情况误解为时间短。即便确实患有时间短,亦要放下包袱,积极治疗时间短。同时妻子要温存体贴,帮助时间短患者树立信心,而不要抱怨,施加心理压力。

  3、体育锻炼

  时间短应注意坚持体育锻炼,坚持参加适度的体育活动,可改善部分时间短。体育项目的选择与运动强度,应根据个人爱好与耐受程度而定,如散步、慢跑、体操、球类、太极拳等均可,但以不感劳累为度。

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