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男性出现射精过快要怎么来缓解呢?

2018-11-06来源:陕西生殖医学医院生殖泌尿科

  男人射精过快很伤面子,常常会吃伟哥来提升性能力,但是伟哥吃多危害大,男性出现射精过快要怎么来缓解呢?

  一、饮食方面要多加注意,不要食用辛辣刺激性食物。 在日常饮食中应注意避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。

  餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。常食用这类食物还可以有效预防性功能障碍疾病。

  二、性生活有度,不过度纵欲,应该注意多休息。 防止将正常情况误解为时间短。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。

  另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,出现时间短者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地调理射精快,预防时间短。

  三、要保持一种稳定的心理状态。 射精过快的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致射精快。

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