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男人如何科学预防前列腺炎呢?

2019-01-02来源:陕西生殖医学医院生殖泌尿科

  前列腺炎是一种男科慢性疾病,病情在治疗根除是比较困难的所以容易导致反复的发生,这就需要患者及时的做好相关的护理才能够达到终的目的,那么生活当中有着许多不错的自我治疗方式,从而能够起到非常好的疗效。男人如何科学预防前列腺炎呢?

  男性朋友如何预防前列腺炎:

  1、多喝水,多排尿

  这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

  2、不要久坐,做好保健

  短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大,但因工作原因必须久坐,则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血,使前列腺代谢产物堆积,容易造成前列腺管堵塞等症状发生。

  3、保持清洁,洗温水澡

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。

  4、有规律的性生活

  临床显示,每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的极佳方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。

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