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男性如何预防前列腺痛?

2020-10-14来源:陕西生殖医学医院生殖泌尿科

   男性前列腺的疼痛和不适不仅会给男性带来巨大的身心健康,还会影响他们的正常生活和工作。因此男性朋友在生活中要注意自身的身体状况,做好疾病的预防工作,那么男性如何预防前列腺痛?

 
  1.多喝水:多喝水会小便多。要知道高浓度的尿液会刺激前列腺,长期的不良刺激对前列腺是有害的。多喝水不仅能稀释血液,还能有效稀释尿液浓度。
 
  2.控制性生活:性生活频繁会使前列腺长期充血,对身体不好。所以,男人要适当控制自己的性生活。
 
  3.避免摩擦:会阴摩擦对前列腺不好。为防止局部有害摩擦,应少骑自行车,不宜长时间或长距离骑自行车或摩托车。
 
  4.放松:生活压力可能会增加前列腺增大的几率。临床上,当生活压力减缓时,前列腺的症状就会缓解,所以平时要尽量保持放松的状态。
 
  5.不要憋尿:只要膀胱里充满了尿,就应该排尿。憋着尿对膀胱和前列腺都不利。
 
  温馨提示:在日常生活中,前列腺痛的发病率非常高,很多男性朋友都患有前列腺痛,因此预防尤为重要。希望以上内容能对大家有所帮助,祝早日康复。

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