现在社会男性朋友们的压力越来越重了，工作应酬等一系列的问题都能男性朋友们的健康带来了很大的隐患。血精症就是其中的一种经常发病的疾病，那么，血精症的预防保健都有哪些方法呢?

　　1、经常清洗外阴，注重房事卫生，保持生殖泌尿道清洁，及早诊治前列腺炎，尿道炎等疾病，以便清除感染源。

　　2、平素应保持平稳、愉快的心情，饮食宜清淡、忌辛辣厚味，有烟酒嗜好的一定要戒掉。减少性交次数，避免手淫过度。

　　3、一旦患病应积极治疗。治疗期间，应减少刺激和避免夫妻生活，同时可参加慢跑、散步等适度的体育运动。

　　温馨提示：陕西省老医协生殖医学医院表示，相信大家看完上面的文章之后对于血精症的预防保健工作都有一定的了解了。希望上面的内容能够给受到困扰的朋友们带来帮助。

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