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生活中男性朋友做到哪些就可以远离死精症呢?

2018-10-29来源:陕西生殖医学医院生殖泌尿科

  死精症对男性来说不但丢面子,而且直接关系到下一代,生活中有很多因素是导致死精症的罪魁祸首,生活中男性朋友做到哪些就可以远离死精症呢?

  1、戒酒。

  酒精对男性睾丸有直接的影响,研究发现,慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。专家们还做过体外精子活力研究,把精子放在不同酒精浓度的培养液里,当酒精浓度超过8%时,精子活力明显下降,受精受阻。由此研究人员终得出结论:成年人喝600克50度白酒后,精子会受到严重损害,因此,专家建议男性朋友专业能够戒酒,以远离死精症。

  2、谨慎服药。

  医学研究发现,有10%~30%不孕、不育症是药物所致,临床上,很多药物都对男性生育有影响,对男性精子有各种影响的药物,建议男性朋友一定要谨慎服用,千万遵照医嘱,

  3、别让精子“饿”到

  有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

  如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致勃起不坚,也能使每次射精所含精子量变少。

  如果因心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,导致精子质量下降。

  温馨提示:以上三点都是男性死精症的常见诱因,陕西省老医协生殖医学医院建议男性朋友一定要多加注意,及时预防,杜绝死精症。


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