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男性弱精症患者有哪些日常注意的呢?

2018-09-10来源:陕西生殖医学医院生殖泌尿科

  近年来男性精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势,男性健康精子的数量也越来越少,精子的强弱直接关系到人类的生殖,只有正常运动的精子才能与卵子结合形成受精卵。弱精症就是精子活力低下而导致的男性不育的一种疾病。所以我们日常一定要做好预防,那男性弱精症患者有哪些日常注意的呢?

  弱精症患者平时应注意以下几点:

  1、戒除烟酒,尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激的食物;避免接触日常生活当中的有毒物品;劳逸结合,注意休息。

  2、性生活不要过于频繁,适当的减少性生活频率对弱精症的恢复很重要。

  3、坚持运动,呵护睾丸健康。睾丸的主要功能就是促进精子的有效生成,其佳工作温度要比人的体温低2-3度左右,而一旦温度过高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  4、在指导下,适当服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂等。这些药物对弱精症的治疗有较强的辅助作用。

  5、针对病因积极治疗,如治疗泌尿生殖系统感染等。因为在患有其他病症的时候也会影响精子的质量,所以将诱发因素治疗好对弱精症的痊愈事半功倍。

  6、注意个人卫生,每日应做好男性生殖部位的清洁,可以起到预防各种危害男性生育能力传染病的作用。

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