精液不液化就是导致不育的一种因素，患有精液不液化就应该及时的到医院进行治疗，但是平时男性朋友应该及时的进行疾病的预防，那么精液不液化有哪些预防方法呢?

　　男性预防精液不液化疾病的措施如下

　　1、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　2、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　3、经常去体检：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　4、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　5、少去桑拿房、蒸气浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　6、多参加锻炼：研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　温馨提示：精液不液化疾病的发生带给患者朋友很大的影响与危害，尤其是可以导致男性不育症的发生，因此男性朋友应该了解精液不液化疾病并做好相关的预防工作来避免疾病的侵袭。